Какие основные техники защиты используются в современном таэквондо?

Некоторые техники защиты, которые используются в тхэквондо:

• Блоки. taekwondo-pro.ru Есть два основных вида блокировки: жёсткая и мягкая. taekwondo-pro.ru Жёсткая блокирует атаку противника и приводит к его травмированию или болевому шоку, что лишает возможности атаковать или вести поединок. taekwondo-pro.ru Мягкая блокирует с силой, достаточной для изменения направления удара противника. taekwondo-pro.ru
• Ольгуль макки. taekwondo-pro.ru Техника для защиты головы и лица. taekwondo-pro.ru Кулак левой руки движется от правого бока (ладонь вверх) влево-вверх, при этом поворачивается вокруг своей оси. taekwondo-pro.ru Ладонь направлена в сторону удара. taekwondo-pro.ru
• Момтон макки. taekwondo-pro.ru Техника для защиты туловища. taekwondo-pro.ru Исходное положение левой руки: кулак напротив левого уха, ладонь вперёд, локоть в сторону. taekwondo-pro.ru Предплечье движется по окружности вперёд-вправо, кулак разворачивается вокруг своей оси ладонью к себе. taekwondo-pro.ru
• Ан пхальмок момтон макки. taekwondo-pro.ru Техника для защиты туловища предплечьем, стороной большого пальца движением изнутри. taekwondo-pro.ru Исходное положение левой руки: кулак прижат ладонью к правому боку. taekwondo-pro.ru Кулак движется по окружности влево вперёд и останавливается напротив левого плеча ладонью к себе. taekwondo-pro.ru
• Момтон паккат макки. taekwondo-pro.ru Техника для защиты туловища и лица предплечьем (стороной мизинца) движением изнутри наружу. taekwondo-pro.ru Исходное положение левой руки: кулак у правого плеча. taekwondo-pro.ru Левый кулак движется по окружности вперёд-влево, словно отодвигая удар, при этом поворачивается вокруг своей оси ладонью вперёд. taekwondo-pro.ru

Также для защиты от атаки ногами используется маневр по даянгу или уход. mma.metaratings.ru Здесь может применяться техника отшагивания или отхода, полушаг, прыжок (подскок). mma.metaratings.ru