Основные технические элементы в волейболе для защиты от нападающих ударов:

1. Блок. 14 С его помощью преграждают путь мячу, летящему после нападающего удара. 2 Существует несколько видов блоков: одиночный, двойной и тройной. 1
2. Приём мяча. 14 Волейболист сохраняет мяч на своей половине, не дав ему коснуться площадки. 1 Обычно осуществляется с подачи соперника. 4
3. Страховка. 14 Грамотное расположение и действия партнёров по команде, при котором в случае неудачного рикошета от блока или скидки соперника они смогут подстраховать и сохранить мяч в игре. 1