Некоторые основные способы передвижения гандболистов во время игры:

• Ходьба. 2 Обычная и приставными шагами игроки передвигаются спиной, лицом и боком вперёд. 2
• Бег. 23 Основное средство перемещения гандболиста. 2 Применяется бег на носках и на полной ступне. 2 Бег может быть по прямой, с изменением направления и скорости, с остановками и поворотами. 2
• Прыжки. 24 Применяются при ловле высоко и далеко летящих мячей, при передаче мяча, броске в ворота. 2 Осуществлять прыжок можно, отталкиваясь одной или двумя ногами. 2
• Остановки. 23 В связи с постоянно меняющейся ситуацией на площадке гандболисту приходится внезапно останавливаться. 2 Остановка производится торможением одной и двумя ногами. 2
• Повороты. 3 В процессе игры повороты наиболее часто используются линейными нападающими для освобождения от опеки защитника при атаке ворот. 3
• Финты (обманные движения). 2 Применяются для того, чтобы ввести противника в заблуждение и занять более выгодную позицию для атаки или защиты. 2