Какие основные различия между техникой тройного прыжка и прыжка с шестом?

Некоторые различия между техникой тройного прыжка и прыжка с шестом:

Тройной прыжок включает три последовательных прыжка: первый с разбега, второй с толчка той же ногой и третий с толчка другой ногой. www.sravni.ru Техника прыжка включает следующие этапы: www.sravni.ru

1. Разбег — сильный и быстрый. www.sravni.ru
2. Хоп — первый прыжок с толчком одной ногой. www.sravni.ru
3. Степ — второй прыжок с толчком той же ногой, которая была использована в хопе. www.sravni.ru
4. Джамп — третий прыжок с толчком другой ногой, завершение приземлением в яму с песком. www.sravni.ru

Прыжок с шестом предполагает использование длинного гибкого шеста для преодоления планки, установленной на большой высоте. www.sravni.ru Техника прыжка включает следующие этапы: www.sravni.ru

1. Разбег — быстрый и контролируемый разбег с шестом в руках. www.sravni.ru
2. Толчок — установка шеста в ямку и сильный толчок ногами для подъёма. www.sravni.ru
3. Полёт — переворот тела и преодоление планки. www.sravni.ru
4. Приземление — приземление на спину на мягкий мат после прохождения планки. www.sravni.ru

Таким образом, тройной прыжок имеет три фазы полёта, а прыжок с шестом — опорную и безопорную части фазы полёта. apni.ru