Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Главная / Спорт / Какие основные принципы разработки индивидуальной тренировочной программы для футболистов?
Вопрос для Поиска с Алисой
25 июня

Какие основные принципы разработки индивидуальной тренировочной программы для футболистов?

Алиса
На основе источников, возможны неточности

Некоторые принципы разработки индивидуальной тренировочной программы для футболистов:

  • Учёт индивидуальных особенностей. l-eight.ra-dina.ru cyberleninka.ru У каждого игрока есть свои сильные и слабые места. l-eight.ra-dina.ru Важно определять недостаточно развитые качества на каждом этапе подготовки и вносить коррективы в направленность тренировочных занятий. l-eight.ra-dina.ru
  • Распределение упражнений по требованиям игры и индивидуальным особенностям. infourok.ru 80–90% упражнений нужно планировать с учётом требований игры, а 20–10% — с учётом индивидуальных особенностей футболистов. infourok.ru
  • Максимальное приближение тренировочных заданий к игровым условиям реальных матчей. l-eight.ra-dina.ru Тренировочные задания должны содержать набор упражнений с повышающейся степенью сложности и условиями их выполнения. l-eight.ra-dina.ru
  • Цикличность процесса физической подготовки. infourok.ru Цикличность проявляется в повторении через определённые промежутки времени тренировочных упражнений, занятий, микроциклов, мезоциклов, макроциклов. infourok.ru
  • Принцип системности. multiurok.ru Предусматривает тесную взаимосвязь содержания соревновательной деятельности и всех сторон тренировочного процесса: физической, технической, тактической, психологической, теоретической подготовки и других. multiurok.ru
  • Принцип преемственности. multiurok.ru Определяет последовательность изложения программного материала по этапам многолетней подготовки в годичных циклах. multiurok.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.
Задать новый вопрос
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Mon Jul 28 2025 17:04:21 GMT+0300 (Moscow Standard Time)