Какие основные правила безопасности необходимо соблюдать при занятии скелетоном?

Некоторые правила безопасности при занятиях скелетоном:

• Использование защитного снаряжения. www.samara.kp.ru Скелетонисты надевают облегающие аэродинамические костюмы, специальные шлемы с забралом и перчатки. www.samara.kp.ru ru.wikipedia.org
• Соблюдение техники выполнения. mwsa.mossport.ru Важно сохранять оптимальное положение тела для минимизации сопротивления воздуха и достижения максимальной скорости. mwsa.mossport.ru Спортсмен должен стремиться к горизонтальному положению тела, с плоскими лопатками и подтянутым животом. mwsa.mossport.ru
• Активное управление снарядом во время поворотов. mwsa.mossport.ru При повороте влево спортсмен склоняет левое плечо вперёд и немного наклоняет левую ногу. mwsa.mossport.ru При повороте вправо он делает аналогичные движения, но в обратную сторону. mwsa.mossport.ru
• Контроль скорости. mwsa.mossport.ru Скорость регулируется шипами на обуви: спортсмен может использовать их для торможения и изменения скорости на поворотах. mwsa.mossport.ru
• Запрет на использование улучшающих скольжение веществ и устройств. www.samara.kp.ru Согласно международным правилам, нагревать полозья саней перед стартом запрещено. www.samara.kp.ru
• Ограничение веса. infourok.ru ru.wikipedia.org Максимальный вес скелетона для мужчин — 43 кг, для женщин — 35 кг. infourok.ru ru.wikipedia.org Вес скелетона со спортсменом не должен превышать 115 кг для мужчин и 92 кг для женщин. www.samara.kp.ru infourok.ru