Некоторые основные ошибки, которые возникают при выполнении защитных действий в баскетболе:
- Неправильное исходное положение. 3 Баскетболист находится в защитной параллельной стойке, на прямых ногах или с руками вниз. 3 В таком положении затруднено своевременное начало выполнения защитного приёма. 3
- Обороняющийся игрок не держит в поле зрения ноги соперника. 3 Из-за этого возникают сложности в выявлении момента, когда нужно начинать выполнять защитное действие. 3
- Отталкивание с носков, а не со всей стопы. 3 В таком случае высота прыжка недостаточна для эффективного выполнения приёма. 3
- Ошибки в технике движения рукой. 3 Это может быть замах при её выносе, неполное выпрямление вверх, опускание вперёд с активным давлением кистью на мяч. 3
- Недостаточно быстрый переход от защитных действий (блок-шота или отбивания) к контратаке. 3
- Отсутствие контакта у защитника спиной или согнутыми руками с нападающим в положении для его блокирования, прямые ноги в защитной стойке. 1 В таком случае соперник без труда выходит к мячу из-за спины обороняющегося игрока. 1
- Приземление на узко или широко расставленные ноги. 1 Из-за этого возможна потеря равновесия или трудности с быстрым началом дальнейших действий. 1
- Опускание мяча вниз. 1 Существует большая вероятность его потери. 1
- Поворот в середину площадки, а не к ближней боковой линии, задержка первой передачи. 1 Это может сорвать быструю контратаку. 1