Какие основные ошибки возникают при нападающем ударе через сетку?

Некоторые основные ошибки, которые возникают при нападающем ударе через сетку:

• Опоздание в момент набега на мяч. 14 Это приводит к тому, что удар наносится несвоевременно или вовсе теряется (летит в аут или сетку). 1
• Слишком ускоренный набег. 14 Атакующий приходит к позиции под мячом слишком рано из-за неумения поймать подходящий момент для удара. 1
• Атакующий забегает под мяч. 14 При разгоне под мяч создаётся иллюзия повышенного контроля над ним, но на самом деле это не так. 1
• Сгиб атакующей руки. 14 Атакующий поздно направляется к мячу и наносит удар с согнутой руки. 1
• Прямая кисть в момент атаки. 14 Игрок не сгибает кисть под необходимым углом, что приводит к потере контроля направления мяча. 1
• Пренебрежение техникой работы ног и рук. 14 Ошибка основана на недостаточной гибкости: руки двигаются хаотично, теряя контроль над атакой, а ноги разводятся в стороны, снижая высоту прыжка спортсмена. 1
• Выключение после броска. 14 После удара игрок зачастую расслабляется, но в волейболе нужно оставаться сосредоточенным от начала и до конца игры. 1