Какие основные ошибки допускаются спортсменами при низком старте?

Некоторые основные ошибки, которые допускаются спортсменами при низком старте:

• При выполнении команды «внимание» поднять голову и посмотреть на финиш. marathonec.ru В этом случае по сигналу стартового пистолета атлет резко выпрямится и растеряет преимущества низкого старта. marathonec.ru
• Поставить заднюю колодку слишком далеко от передней. marathonec.ru Из положения, когда задняя нога далеко и практически выпрямлена, невозможно сделать мощный и сильный толчок вперёд. marathonec.ru
• Поставить колодки слишком узко между собой и очень близко к стартовой линии. marathonec.ru Первое движение получится коротким и слабым. marathonec.ru
• Не оттолкнуться от колодок, а просто выйти из них и только потом побежать. marathonec.ru В этом случае драгоценные секунды, предназначенные для разгона, будут утеряны. marathonec.ru
• Перенести массу тела на руки, когда они слишком сильно согнуты в локтях. ciur.ru dush1.obr-aleksin.ru Начиная движение, спортсмену придётся активно отталкиваться от покрытия руками, и ноги начнут работать позже, чем нужно. ciur.ru