Некоторые основные ошибки, которые допускаются блокирующими во время игры в волейбол:

• Слишком широко разведённые руки. 1 Это создаёт брешь в защите, через которую мяч может пролететь. 1
• Расслабленные кисти. 1 Такой блок слаб и неэффективен против сильного нападающего удара. 1
• Руки выносятся слишком далеко от сетки. 1 Это позволяет атакующему «загнать мяч под кожу» — между блоком и сеткой. 1
• Несвоевременный прыжок. 2 Слишком ранний или запоздалый, он не позволяет блокирующему синхронизировать свои действия с действиями нападающего. 2
• Несогласованное движение рук и ног. 2 Во время прыжка движение должны начинать руки, затем ноги. 2
• Прогиб туловища в поясничном отделе. 2 Это значимое нарушение техники. 2
• Приземление на прямые ноги. 3 В заключительной фазе нужно приземляться на обе ноги, которые должны быть чуть согнуты в коленях. 2
• Заступ за среднюю линию противника. 4 Это не только травмоопасно, но ещё и станет причиной штрафов от судьи. 4