Какие основные ошибки допускают роллеры при выполнении ванфута?

Некоторые основные ошибки, которые допускают роллеры при выполнении ванфута:

• Прямая опорная нога или неправильное её сгибание. vk.com style-slalom.ru Это затрудняет манёвренность и уменьшает скорость. vk.com
• Поднятая нога находится слишком низко. vk.com Она не должна волочиться по земле и быть прижатой к опорной. vk.com
• Движение вперёд или повороты за счёт размахиваний поднятой ногой. vk.com Все движения осуществляются только опорной ногой, поднятая может двигаться лишь по инерции. vk.com
• Корпус заваливается. vk.com Его необходимо держать прямо. vk.com
• Руки и плечи двигаются неправильно. vk.com Они должны работать в противофазе с опорной ногой для компенсации поворота. vk.com www.rollerschool.ru
• Слишком большой разгон. vk.com Нужно научиться поддерживать скорость за счёт поворотов опорной ногой вправо и влево. vk.com
• Отсутствие прокачки и работы корпуса. www.rollerschool.ru Это приводит к невозможности поддерживать и набирать скорость. www.rollerschool.ru