Некоторые основные ошибки, которые допускают при выполнении перебежек на коньках:
- Неправильная группировка. 4 У спортсмена отсутствует правильный наклон туловища, положение головы, разворот плеча по направлению поворота. 4
- Прямые ноги или недостаточно согнутые в коленных суставах. 4
- Согнутые коленные суставы при окончании элемента. 4 Важно помнить, что заканчивая перебежку толчковая нога выпрямляется. 4
- Отталкивание от поверхности зубцами конька, а не его ребром. 4
- Резкое опускание конька, вследствие высокого подъёма после смены конечностей. 4
- Отсутствие скрещения ног, часто это просто бег по кругу на двух рёбрах. 35