Какие основные ошибки допускают при нанесении сильных ударов в футболе?

Некоторые ошибки, которые допускают при нанесении сильных ударов в футболе:

• Слишком сильный замах. www.sportmaster.ru fcmaximus.by Пятка бьющей ноги должна почти касаться ягодицы. www.sportmaster.ru При этом не стоит стараться ударить как можно сильнее: перенапряжение может снизить скорость полёта мяча. fcmaximus.by
• Согнутая в колене нога. www.sportmaster.ru В момент удара нога должна быть выпрямлена, а носок оттянут. www.sportmaster.ru Если нога согнута в колене, мяч, скорее всего, полетит выше ворот. www.sportmaster.ru
• Удар пальцами ног. ru.wikihow.com fcmaximus.by Такой удар будет менее сильным и управляемым, кроме того, есть риск повредить пальцы. ru.wikihow.com Бить по мячу нужно серединой подъёма, а не сгибом голеностопа или пальцами. www.sportmaster.ru
• Расслабленная нога. fc-city.com Голеностоп должен быть напряжён, чтобы придать удару силу. fc-city.com Расслабленная нога снижает эффективность удара и увеличивает шансы вратаря на сэйв. fc-city.com
• Удар слишком низко или слишком высоко. fc-city.com Правильное место для удара — центр мяча. fc-city.com Удар слишком низко или слишком высоко приведёт к потере контроля над траекторией мяча. fc-city.com
• Отсутствие движения бьющей ноги после удара. www.sportmaster.ru fc-city.com Бьющая нога должна продолжать движение по направлению полёта мяча, чтобы сила замаха полноценно перешла на мяч. www.sportmaster.ru fc-city.com

Правильная техника удара по мячу в футболе требует практики и понимания физики движения. fc-city.com

Пользователь

Время добавления