Некоторые основные ошибки, которые фигуристы допускают при выполнении акселя:

1. Неправильный выезд на прыжок. 1 Спортсмен выезжает не вперёд по фронту движения, а назад, практически в то же место, откуда шла дуга наезда. 1 Это указывает на то, что фигуристы не могут перенести центр тяжести с толчковой ноги на маховую. 1
2. Неправильная группировка. 1 Спортсмен неправильно работает руками при группировке: отсутствует мах руками перед группировкой. 1 Руки нужно подавать вперёд также, как и маховую ногу. 1 Это даст время и пролёт на перенос центра тяжести с одной ноги на другую. 1
3. Плохая работа маховой ноги. 1 Маховая нога задаёт направление вращения. 1 Нужно следить, чтобы нога вращалась вместе с телом, помогая совершать обороты. 1
4. Неправильный толчок в прыжок. 2 Толчок должен осуществляться либо со стопорящего движения, либо через зубец конька. 1 Прыжок нужно совершать с конечной точки дуги (шага), которую выполняет спортсмен перед прыжком. 1

Для правильного выполнения акселя рекомендуется обратиться к тренеру.