Некоторые типичные ошибки при выполнении акселя в фигурном катании:
Неправильный выезд на прыжок. 1 Фигуристы выезжают не вперёд по фронту движения, а назад, практически в то же место, откуда шла дуга наезда. 12 Это указывает на то, что они не могут перенести центр тяжести с толчковой ноги на маховую. 1
Неправильная группировка. 1 Спортсмен неправильно работает руками, отсутствует мах перед группировкой. 1 Руки нужно подавать вперёд, как и маховую ногу. 1 Это даст время и пролёт на перенос центра тяжести с одной ноги на другую. 1
Неправильная работа маховой ноги. 1 Маховая нога задаёт направление вращения. 1 Нужно следить, чтобы нога вращалась вместе с телом, помогая совершать обороты. 1
Неправильный прыжок. 1 Прыжок с дуги наезда должен осуществляться либо со стопорящего движения, либо через зубец конька. 1 Прыгает фигурист с конечной точки дуги (шага), которую выполняет перед прыжком. 1
Неправильное положение таза. 2 При заходе на аксель центр тяжести до и после поворота тройки должен находиться внутри круга. 2 Если таз будет вывален из круга, то выезда из прыжка не будет. 2
Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.
Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.