Какие основные характеристики тренирующегося развиваются при занятиях спортивными играми?

При занятиях спортивными играми развиваются различные характеристики тренирующегося, среди них:

Физические качества:

• Сила — степень развития мышц, позволяющая человеку противодействовать внешним силам или воздействовать на них при помощи мышечного напряжения. multiurok.ru www.defectologiya.pro
• Ловкость — быстрое и правильное овладение новыми движениями, рациональное перестроение двигательной деятельности в соответствии с изменяющимися обстоятельствами. multiurok.ru www.defectologiya.pro
• Гибкость — морфофункциональная особенность опорно-двигательной системы человека, определяющая степень подвижности отдельных частей тела, способствующая выполнению движений с максимальной амплитудой. multiurok.ru www.defectologiya.pro
• Быстрота — перемещение человека или движение отдельных частей тела с максимальной скоростью за минимально короткий промежуток времени. multiurok.ru www.defectologiya.pro
• Выносливость — умение противодействовать утомлению при выполнении любых действий, длительное время выдерживать мышечную нагрузку без значительной потери мощности. multiurok.ru www.defectologiya.pro

Психические процессы: восприятие, внимание, память, мышление, воображение. edu-time.ru

Социальные качества:

• Самостоятельность — умение принимать решения и действовать без помощи со стороны. multiurok.ru www.defectologiya.pro
• Смелость — способность преодолеть собственные страхи. multiurok.ru www.defectologiya.pro
• Ответственность — умение отвечать за свои поступки, принятые решения и действия в ходе игры и в дальнейшей жизни. multiurok.ru www.defectologiya.pro
• Уважение — способность уважать и учитывать мнения и желания окружающих. multiurok.ru www.defectologiya.pro
• Уверенность в собственных силах — формируется при должной оценке игровых достижений со стороны взрослых, с одновременным обучением правильному переживанию неудач и неприятностей. multiurok.ru www.defectologiya.pro

Пользователь

Время добавления