Какие основные физические требования к современным гимнасткам в олимпийских дисциплинах?

В разных гимнастических дисциплинах существуют свои физические требования к спортсменкам. cyberleninka.ru

В спортивной гимнастике важны, например:

• невысокий рост (обычно от 140 до 160 см); www.danceplus.ru
• высокий уровень проявления динамической силы (особенно пояса верхних конечностей); cyberleninka.ru
• высокая пространственная ориентировка на снарядах и в безопорных положениях. cyberleninka.ru

В художественной гимнастике важны такие физические параметры: solorussia.com

• рост спортсменок редко превышает 170 см: высоким сложнее выполнять стремительные вращения; solorussia.com
• вес должен оставаться минимальным, но без ущерба для силовой подготовки; solorussia.com
• мышцы необходимы, однако выраженный мышечный корсет снижает баллы за «эстетику»; solorussia.com
• важен музыкальный слух: ритм определяет темп выполнения элементов. solorussia.com

В спортивной акробатике необходимы, например:

• высокая пространственная ориентировка в безопорных положениях; cyberleninka.ru
• высокоразвитая тактильная чувствительность и чувство баланса, необходимые для работы в группе; cyberleninka.ru
• высокий уровень проявления взрывной силы ног и рук (при отталкиваниях); cyberleninka.ru
• высокий уровень проявления динамической силы всех мышц. cyberleninka.ru

В упражнениях на батуте важны, в частности:

• ниже средних ростовые показатели; cyberleninka.ru
• малые рычаги, дающие большие преимущества в управлении движениями; cyberleninka.ru
• высокая пространственная ориентировка в безопорных положениях; cyberleninka.ru
• высокий уровень проявления силы скелетных мышц. cyberleninka.ru

В эстетической гимнастике важны, например:

• относительно высокие ростовые показатели; cyberleninka.ru
• большие рычаги, позволяющие улучшить выразительность и восприятие амплитуды движений; cyberleninka.ru
• высокий уровень проявления гибкости во всех суставах; cyberleninka.ru
• наличие высокоразвитой музыкальности и выразительности движений. cyberleninka.ru

Важно учитывать, что каждая гимнастка уникальна, и важен индивидуальный подход к тренировкам. www.danceplus.ru