Какие основные элементы должны быть в короткой программе одиночного катания для получения второго спортивного разряда?

Для получения второго спортивного разряда в короткой программе одиночного катания в фигурном катании необходимо выполнить следующие элементы: dzen.ru 58sport.ru

1. Прыжок одинарный или двойной аксель. dzen.ru base.garant.ru
2. Любой прыжок в два или три оборота. dzen.ru base.garant.ru
3. Каскад прыжков, состоящий из двух двойных прыжков или из двойного и тройного прыжков. dzen.ru Прыжок аксель в каскаде запрещён. dzen.ru
4. Вращение в позиции либела или волчок со сменой ноги для юношей (шесть + шесть оборотов), позиция заклон назад или в сторону, волчка или либелы без смены ноги для девушек (восемь оборотов). dzen.ru base.garant.ru Заход прыжком запрещён. dzen.ru base.garant.ru
5. Комбинированное вращение с одной сменой ноги (шесть + шесть оборотов). dzen.ru base.garant.ru Заход прыжком запрещён. dzen.ru
6. Одна дорожка шагов. dzen.ru 58sport.ru

Все прыжки короткой программы должны быть различными, однако допускается каскад из двух одинаковых прыжков. 58sport.ru Уровень элементов — не выше третьего. dzen.ru