Какие основные движения составляют базовый набор шаффла?

Базовый набор движений танца шаффл включает следующие элементы: www.jv.ru ru.wikipedia.org

1. Running man («бегущий человек»). www.jv.ru ru.wikipedia.org Одна нога поднимается из «ожидающей» позиции и делает шаг вперёд, а вторая одновременно скользит назад. www.jv.ru Затем задняя нога скользит в первоначальную позицию, а передняя возвращается обратно. thegirl.ru Цикл повторяется под такт музыки. thegirl.ru
2. Ти-степ (Т-движение). www.jv.ru ru.wikipedia.org Танцующий движется направо левой ступнёй, затем в обратную сторону ею же. www.jv.ru Правая ступня при этом совершает только движения вверх и вниз. www.jv.ru Комбинация движений напоминает букву «Т». www.jv.ru
3. Slide (скольжение). www.jv.ru ru.wikipedia.org Скользящее движение ногами по полу. www.jv.ru
4. Spin (прокрутки). www.jv.ru ru.wikipedia.org Могут быть выполнены по часовой стрелке и против неё. www.jv.ru
5. Kick (удар ногой, топание). www.jv.ru ru.wikipedia.org Одна стопа впереди, вторая стопа бьёт в пол или по воздуху по месту, где стояла первая стопа. ru.wikipedia.org Высота ног при ударе может быть низкой и высокой (колени поднимаются почти до пояса). thegirl.ru