Какие основные цели специализированной базовой подготовки в спортивных дисциплинах?

Основные цели специализированной базовой подготовки в спортивных дисциплинах:

• развитие физических способностей, необходимых для конкретного вида спорта; infourok.ru
• повышение функциональных возможностей органов и систем, определяющих достижения в избранном виде спорта; infourok.ru
• воспитание способностей проявлять имеющийся функциональный потенциал в специфических условиях соревновательной деятельности; infourok.ru
• формирование телосложения спортсменов с учётом требований конкретной спортивной дисциплины. infourok.ru

Также к целям специализированной базовой подготовки относят совершенствование технической, тактической и психологической подготовленности спортсмена. sbmpei.ru vk.com

Например, основные компоненты специальной физической подготовки включают развитие следующих качеств: www.maam.ru

• Сила. www.maam.ru Мышечная сила, необходимая для преодоления сопротивления и выполнения технических элементов. www.maam.ru
• Скорость. www.maam.ru Способность быстро выполнять движения, что особенно важно в игровых видах спорта и спринте. www.maam.ru
• Выносливость. www.maam.ru cyberleninka.ru Устойчивость к физической усталости, необходимая для длительной активности, особенно в циклических видах спорта. www.maam.ru
• Гибкость. www.maam.ru Возможность выполнения движений с большой амплитудой, что важно для снижения вероятности травм и повышения качества выполнения технических элементов. www.maam.ru
• Координация. www.maam.ru Способность согласовывать движения различных частей тела, особенно актуально в сложных спортивных дисциплинах. www.maam.ru