Некоторые ошибки, которые могут возникнуть при подъёме скользящим шагом:

• Передвижение на прямых ногах. 3 Короткий скользящий шаг, слабый толчок почти прямой ногой. 3 Чтобы исправить ошибку, нужно повторить посадку при скользящем шаге, изучить более низкую посадку и скольжение на более согнутой ноге. 3 Особое внимание следует обратить на подседание перед толчком и энергичный перекат над стопой. 3
• Двухопорное скольжение. 3 Может быть вызвано ранней загрузкой маховой ноги или плохо развитым чувством равновесия. 3 Для устранения ошибки нужно выполнять упражнения для развития равновесия и более активного переноса массы тела с одной лыжи на другую. 3 С этой целью можно применить имитационные упражнения на месте и различные упражнения для освоения скользящего шага без палок. 3
• «Подпрыгивающий» ход. 3 Вертикальные колебания, вызванные неверным направлением толчка (больше вверх, чем вперёд). 3 Чтобы исправить ошибку, нужно более активно выполнять перекат вперёд. 3

Для устранения ошибок рекомендуется:

• При передвижении на прямых ногах повторить посадку при скользящем шаге, изучить более низкую посадку и скольжение на более согнутой ноге. 3
• При двухопорном скольжении выполнять упражнения для развития равновесия и более активного переноса массы тела с одной лыжи на другую. 3
• При «подпрыгивающем» ходе более активно выполнять перекат вперёд. 3

Также для исправления ошибок можно многократно повторять подготовительные упражнения, например, стойку лыжника, работу рук стоя на месте, работу ног при передвижении скользящим шагом. 2