Некоторые ошибки, которые часто совершают начинающие велосипедисты при езде в городской среде:

• Недостаточная дистанция. 1 Слишком близкое следование за другим велосипедистом или автомобилем может привести к столкновению. 1 Оптимальный интервал — не менее одного-двух корпусов велосипеда. 1
• Езда по обочине. 1 Здесь скапливается мусор, стёкла и ямы. 1 Кроме того, водители редко смотрят в сторону обочины и могут не заметить велосипедиста. 1
• Движение между рядами машин. 1 Это опасно из-за внезапного открытия дверей или перестроения авто. 1 Водители могут не ожидать появления велосипедиста в «слепой зоне». 1
• Игнорирование дорожных условий. 1 Поверхность дороги сильно влияет на управление велосипедом. 1 Если не учитывать покрытие, можно потерять сцепление и упасть. 1
• Резкий старт. 2 Попытки проехать на начальном этапе слишком большие дистанции за раз или в слишком быстром темпе. 2 Нужно подготовить организм к велосипедным нагрузкам, сначала кататься в спокойном темпе, постепенно увеличивая время и дистанцию. 2
• Пренебрежение потреблением жидкости. 2 При езде на велосипеде организм активно теряет жидкость, особенно в жаркую погоду. 2 Потеря жидкости негативно сказывается на коленных суставах, на которые во время катания приходится основная нагрузка. 2
• Езда без света. 2 Залог безопасности в тёмное время суток — обозначить себя на дороге. 2 Для этого лучше использовать яркие заднюю и переднюю фары или, хотя бы, специальный жилет со светоотражающими элементами. 2