Какие ошибки чаще всего совершают начинающие гимнасты при выполнении соскоков с бревна?

Некоторые ошибки, которые часто совершают начинающие гимнасты при выполнении соскоков с бревна:

• Фиксирование нижней части тела во время вращения над бревном, а не смещение её вверх и назад за край бревна. 1 Отталкивание нужно выполнять при узко расположенных стопах на опоре. 1
• Неустойчивое приземление. 1 Оно может быть вызвано такими ошибками, как короткий прыжок вперёд, глубокий присед с наклоном туловища, недокрут по пируэту и широкий шаг. 1
• Исполнение соскока слишком близко к снаряду. 2
• Дополнительные движения тела для сохранения равновесия: дополнительные махи руками, дополнительные шаги, большой подскок. 23
• Плохая осанка во всём упражнении, расслабленные стопы. 34
• Дополнительная опора одной ногой о бревно или хват за бревно, чтобы не упасть. 34
• Отсутствие попытки выполнения соскока (приземление на ноги или падение после приземления на ноги). 34