Какие ошибки чаще всего допускаются при выполнении норматива по броску набивного мяча из-за головы?

Некоторые ошибки, которые могут допускаться при выполнении норматива по броску набивного мяча из-за головы и из-за которых испытание не засчитывается: vk.com dush.lmn.su

• Метание из исходного положения, когда одна нога впереди, другая сзади. vk.com dush.lmn.su
• Заступ за линию, обозначающую площадку метания. vk.com dush.lmn.su

Также в качестве ошибок можно назвать, например, слишком сильное заведение мяча назад, из-за чего можно завалиться с ним на спину, или бросок мяча не в ту сторону. otvet.mail.ru