Какие ошибки чаще всего допускают при выполнении штрафных бросков?

Некоторые ошибки, которые чаще всего допускают при выполнении штрафных бросков:

• Неумение сосредоточиться на цели. 1 Взгляд должен быть сосредоточен на кольце в момент выполнения броска. 5
• Слишком сильное вращение мяча. 1 При правильном броске мячу придаётся обратное вращение. 5
• Плохое равновесие тела. 1 Оптимальная позиция ног — чуть шире плеч, чтобы обеспечить устойчивость. 5
• Поспешность при выполнении броска. 1 Бросок нужно делать спокойно, не спеша, затрачивая на него около 3 секунд. 2
• Разведение локтей при выполнении броска. 1 Локоть бросковой руки должен быть направлен в сторону кольца. 5
• Отсутствие сопровождения мяча. 1 Рука должна сопровождать мяч на протяжении всего движения. 5
• Броски со слишком низкой или слишком высокой траекторией. 1 Траектория броска должна быть не ниже 45 градусов. 5
• Держание мяча на ладони во время броска. 1 Мяч нужно держать в одной руке, в то время как другая рука должна поддерживать его сбоку. 5