Какие ошибки чаще всего допускают начинающие лучники при надевании тетивы?

Некоторые ошибки, которые часто допускают начинающие лучники при надевании тетивы:

• Глубокий хват тетивы. nsportal.ru При таком захвате используются вторая и третья фаланги пальцев. nsportal.ru В результате при спуске стрелок дергает тетиву в сторону, пальцы открываются «веером», и стрела меняет направление выстрела. nsportal.ru Правильный хват тетивы предполагает использование только ногтевых фаланг указательного, среднего и безымянного пальцев. nsportal.ru
• Неправильный захват тетивы. nsportal.ru Стрелок использует четыре пальца, при этом косточки на кисти выпуклые. nsportal.ru Нужно контролировать пальцы рук, натягивать тетиву тремя фалангами пальцев и тянуть в точку соприкосновения носа и подбородка. nsportal.ru Кости тыльной стороны ладони должны быть втянуты и находиться в плоском положении. nsportal.ru
• Сильное выгибание руки в запястье. nsportal.ru Сустав находится наружу. nsportal.ru В результате стрелок не тянет лопатку плеча, и стрелы разлетаются по мишени. nsportal.ru Нужно контролировать правильное положение кисти руки и «парковки» тетивы, не сгибать кисть в запястье, растягивать тетиву лука плечом до упора лопатки в спине. nsportal.ru
• Сильное выворачивание руки в локтевом суставе. nsportal.ru Опорная рука на рукояти выворачивается наружу или во внутрь. nsportal.ru В результате при спуске тетива цепляет локтевой сустав и внутреннюю сторону предплечья, рука устаёт и начинает дрожать, нет точности попадания в мишень. nsportal.ru

Чтобы избежать ошибок, рекомендуется учиться стрелять из лука под руководством тренера. ru.wikihow.com