Возможно, имелись в виду нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) для девушек на седьмой ступени (возрастная группа от 18 до 19 лет включительно). 45 Некоторые из них:

• Бег на 60 м: 8,9 с. 45
• Бег на 100 м: 14,1 с. 45
• Бег на 2000 м: 14:10. 4
• Бег на 3000 м: 12:20. 4
• Бег на лыжах на 3 км: 12:20–20:30. 4
• Кросс на 3 км (бег по пересечённой местности): 12:20–20:30. 4
• Подтягивание из виса на высокой перекладине: 8 раз. 45
• Рывок гири 16 кг: 14 раз. 5
• Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу: 25 раз. 5
• Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье: от уровня скамьи — +6 см. 45
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами: 192 см. 45
• Поднимание туловища из положения лёжа на спине: 34 раза за 1 минуту. 45
• Метание спортивного снаряда весом 500 г: 13 м. 45
• Плавание на 50 м: 1:17 с. 45
• Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м: из пневматической винтовки с открытым прицелом — 15 очков, из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия» — 18 очков. 45
• Самозащита без оружия: 15–20 очков. 45
• Туристский поход с проверкой туристских навыков, протяжённость не менее 10 км: 3 навыка. 45

При выполнении нормативов для получения знаков отличия комплекса обязательны испытания на силу, быстроту, гибкость и выносливость. 1