Некоторые нормативы по физической подготовке для учеников 8-го класса:

• Челночный бег 4×9 м (секунды) — для мальчиков: «5» — 9,6, «4» — 10,1, «3» — 10,6; для девочек: «5» — 10,0, «4» — 10,4, «3» — 11,2. 14
• Бег 30 м (секунды) — для мальчиков: «5» — 4,8, «4» — 5,1, «3» — 5,4; для девочек: «5» — 5,1, «4» — 5,6, «3» — 6,0. 14
• Бег 60 м (секунды) — для мальчиков: «5» — 9,0, «4» — 9,7, «3» — 10,5; для девочек: «5» — 9,7, «4» — 10,4, «3» — 10,8. 14
• Бег 1000 м (минуты, секунды) — для мальчиков: «5» — 3:50, «4» — 4:20, «3» — 4:50; для девочек: «5» — 4:20, «4» — 4:50, «3» — 5:15. 14
• Бег 2000 м (минуты, секунды) — для мальчиков: «5» — 9:00, «4» — 9:45, «3» — 10:30; для девочек: «5» — 10:50, «4» — 12:30, «3» — 13:20. 14
• Прыжки в длину с места (сантиметры) — для мальчиков: «5» — 190, «4» — 180, «3» — 165; для девочек: «5» — 175, «4» — 165, «3» — 156. 14
• Подтягивание на перекладине (количество раз) — для мальчиков — 10, «4» — 8, «3» — 5; для девочек — 10, «4» — 10, «3» — 5. 14
• Отжимания в упоре лёжа (количество раз) — для мальчиков — 25, «4» — 20, «3» — 15; для девочек — 19, «4» — 13, «3» — 9. 14
• Наклон вперёд из положения сидя (сантиметры) — для мальчиков — 12, «4» — 8, «3» — 5; для девочек — 18, «4» — 15, «3» — 10. 4
• Подъём туловища за 1 минуту из положения лёжа (количество раз) — для мальчиков — 48, «4» — 43, «3» — 38; для девочек — 38, «4» — 33, «3» — 25. 4