Перечень нормативов для школьных спортивных соревнований может варьироваться в зависимости от возраста учащихся и программы обучения в конкретной школе. 1
Некоторые нормативы, которые могут использоваться:
- Бег: 30 м (секунды), 200 м (секунды), челночный бег 3 × 10 м и 4 × 9 м (секунды). 1
- Прыжок в длину с места (см). 24
- Прыжок в высоту способом перешагивания (см). 2
- Прыжки со скакалкой (количество в минуту). 2
- Подтягивание на перекладине (количество раз). 2
- Подъём туловища (количество в минуту) из положения лёжа на спине. 2
- Приседания (количество в минуту). 2
- Многоскоки (8 прыжков, метров). 2
- Бег на лыжах: 1 км (минуты, секунды), 2 км (минуты), 3 км (минуты). 24
- Метание: набивного мяча (см), малого мяча 150 г (м), в цель с 6 м. 4
Для школьников также предусмотрены нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). 3 Требования к учащимся зависят от группы здоровья ребёнка, от которой определяется допуск к сдаче нормативов. 3