Некоторые нормативы ГТО для девочек 16–17 лет:

• Бег на 100 м. 2 Для золотого значка — 16,3 секунды, для серебряного — 17,6 секунды, для бронзового — 18,0 секунды. 3
• Бег на 2 км. 2 Для золотого значка — 9,50 минут, для серебряного — 11,20 минут, для бронзового — 11,50 минут. 3
• Прыжок в длину с разбега. 2 310–320 см или прыжок в длину с места толчком двумя ногами — 160–185 см. 2
• Поднимание туловища из положения лёжа на спине. 2 20–40 раз за 1 минуту. 2
• Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье. 2 +7–+9 см. 2

Это лишь некоторые из обязательных испытаний, которые могут входить в нормативы ГТО для девочек 16–17 лет.