При поступлении в образовательные организации ФСБ России нужно сдать нормативы по трём физическим упражнениям: 1

1. Для мужчин: подтягивание на перекладине, бег на 100 м, бег на 3 км. 14
2. Для женщин: комплексное силовое упражнение, бег на 100 м, бег на 1 км. 14

За каждый из нормативов начисляется определённое количество баллов, которые в дальнейшем суммируются. 1 Например, если поступающий выполнил 28 подтягиваний на перекладине, за этот норматив он получает 96 баллов. 1 Если он выполнил более 30 подтягиваний, то получает все 100 баллов. 1

Минимальный пороговый уровень (минимум баллов) в одном упражнении — 30 баллов. 2 Сумма баллов за выполнение трёх упражнений для кандидатов в возрасте до 20 лет — 120 баллов, в возрасте 20–24 года — 180 баллов. 2

Все нормативы по физической подготовке выполняются в спортивной форме одежды. 2