Некоторые нестандартные решения, которые можно использовать при восхождении на вертикальную поверхность:
- Скрутка. 3 При этом приёме альпинист тянется вверх рукой и в этот момент подкручивает вовнутрь колено и прижимает бедро. 3
- Перенос веса тела на ноги. 1 Это позволяет избежать чрезмерной нагрузки на руки, накачивания и падения. 1
- Тренировка безопасных и воспроизводимых цепочек движений. 4 Их нужно чётко запомнить, чтобы не оставить места для ошибки. 4
- Использование трения скальных туфель о гладкую поверхность. 4 Например, если нет трещин или зацепок, можно осторожно балансировать, выбирая путь подъёма и перенося вес тела между мелкими выступами. 4
Перед восхождением на вертикальную поверхность рекомендуется проконсультироваться со специалистом.