Какие необычные упражнения выполняют стронгмены на соревнованиях?

Некоторые необычные упражнения, которые стронгмены выполняют на соревнованиях:

• «Прогулка фермера». l-eight.ra-dina.ru t-j.ru Атлету нужно пройти определённое расстояние с тяжёлым грузом в каждой руке. t-j.ru В качестве отягощения используют гири, гантели, трэп-гриф и другие грифы с разной шириной хвата. t-j.ru
• «Камни Атласа». l-eight.ra-dina.ru Участники должны перенести на определённое расстояние, закинуть через планку или заложить куда-либо бетонные шары весом от 120 до 250 кг. l-eight.ra-dina.ru
• «Колесо Аполлона». aethelwine.livejournal.com Упражнение выполняется со штангой-гантелью, сделанной из двух колёс от вагонетки, прикреплённых к толстому грифу. aethelwine.livejournal.com Спортсмены должны оторвать эти колёса от пола и поднять над головой столько раз, сколько возможно за две минуты. aethelwine.livejournal.com
• «Тяга саней». t-j.ru Упражнение имеет много вариаций: атлет тянет или буксирует тяжёлый груз сидя, стоя, на четвереньках, лицом к снаряду или спиной. t-j.ru В качестве груза могут быть машины, самолёты, корабли, сани для кроссфита и любое другое отягощение. t-j.ru
• «Ходьба с коромыслом», или ЙОК. t-j.ru Упражнение похоже на смесь «прогулки фермера» и тяги саней. t-j.ru Атлет кладёт на плечи стойку с утяжелением и проходит с ней определённую дистанцию на время. t-j.ru

Соревнования по стронгмену обычно включают не менее полудюжины дисциплин, которые могут отличаться на разных соревнованиях: разные снаряды, разные веса, разные испытания. dzen.ru