Для успешного перехода из университетской команды в профессиональный клуб волейболистке необходимы, в частности, следующие навыки:

• Технические. 3 Основные элементы волейбола: подача, приём мяча, удар. 3 Важно работать над различными стилями подачи, развивать точность и силу приёма мяча, совершенствовать навыки атаки. 3
• Тактические. 35 Необходимо учиться правильно занимать позиции на площадке в зависимости от ситуации, развивать взаимодействие с партнёрами. 3 Также важно развивать тактическое мышление: наблюдательность, предприимчивость, решительность, творческий подход и умение трезво оценивать ситуацию в целом. 5
• Физическая подготовка. 3 Волейбол требует отличной физической формы. 3 Необходимо укреплять мышцы ног, рук и корпуса, развивать выносливость с помощью кардионагрузок, улучшать гибкость с помощью регулярной растяжки. 3
• Психологическая подготовка. 2 Включает в себя развитие уверенности в себе, умение справляться со стрессом, концентрацию внимания и позитивное мышление. 2

Чтобы привлечь внимание профессиональных клубов, важно проявлять себя на турнирах, демонстрировать высокий уровень мастерства и психологическую устойчивость. 2 Также полезно следить за объявлениями профессиональных клубов, участвовать в организованных ими кемпах и тренировочных лагерях, предоставлять игровые видеозаписи и рекомендации тренеров. 4