Какие навыки развиваются при освоении сложных паркур-трасс?

При освоении сложных паркур-трасс развиваются следующие навыки:

• Координация. parkouracademy.ru yourways.ru Даёт возможность быстро и точно реагировать на изменяющуюся обстановку. yourways.ru
• Контроль тела. parkouracademy.ru Помогает преодолевать препятствия, используя силу и ловкость во время движения. parkouracademy.ru
• Гибкость. parkouracademy.ru Помогает выполнять сложные элементы и избегать травм. yourways.ru
• Баланс. parkouracademy.ru yourways.ru Увеличивает устойчивость при выполнении различных движений, включая прыжки и кувырки. yourways.ru
• Ориентация в пространстве. parkouracademy.ru Помогает адаптироваться к любой окружающей местности и ситуации. parkouracademy.ru
• Точность и согласованность движений. parkouracademy.ru Необходимы для выполнения сложных элементов, таких как сальто и перевороты. yourways.ru
• Скорость. parkouracademy.ru ru.wikihow.com Паркур — спорт, где нужно быстро двигаться и приспосабливаться к окружающей обстановке. ru.wikihow.com
• Чувство ритма. parkouracademy.ru Помогает объединить все навыки в единое динамическое целое, добиться плавности движения при перемещении в любой местности. parkouracademy.ru

Также при занятиях паркуром повышается умственная концентрация и укрепляется уверенность. cowasport.com