Какие навыки развивает роллер-спорт у подростков?

Роллер-спорт развивает у подростков различные навыки, среди них:

• Улучшение баланса и координации. riders.su www.jv.ru Для успешного скольжения нужно переносить вес с одной ноги на другую, что развивает навыки владения телом и гармонию движений. yandex.ru
• Повышение выносливости и физической формы. riders.su Регулярные занятия способствуют укреплению мышц, сердечно-сосудистой системы и общему физическому развитию. riders.su
• Формирование правильной осанки. yandex.ru www.jv.ru При катании на роликах дети на автомате напрягают мышцы спины, чтобы избежать падения назад, что создаёт «мышечный каркас», который держит спину ровной. yandex.ru
• Развитие общей пластики и эстетики движений. yandex.ru Гибкость начинает вырабатываться, когда ребёнок уверенно катается и учит различные сложные элементы, направленные на растяжку и равновесие. yandex.ru
• Развитие уверенности и самооценки. riders.su Первые успешные шаги на роликах дают ребёнку чувство достижения и уверенности в своих силах. riders.su
• Способствование социальной адаптации. riders.su Занятия в группах помогают детям научиться взаимодействовать с ровесниками, работать в команде и заводить новых друзей. riders.su