Какие навыки получает спортсмен после достижения синего пояса в боевых искусствах?

В зависимости от вида боевых искусств и конкретного вида тренировок навыки, которые получает спортсмен после достижения синего пояса, могут отличаться.

В каратэ на этапе синего пояса основная задача тренировок — обретение способности адаптироваться и гибко реагировать на происходящее вокруг. kyokushinprofi.com Появляются первые тактические наработки, спортсмен осознаёт, как лучше совместить свои сильные и слабые стороны. kyokushinprofi.com Также изучаются терминология, основные удары, блоки и перемещения. kyokushinprofi.com

В бразильском джиу-джитсу синий пояс — первый серьёзный уровень, который подтверждает, что боец владеет базовыми техниками и может эффективно защищаться. jedaclub.ru Некоторые навыки, которые осваиваются на этом этапе:

• понимание позиционной борьбы и принципов доминирования; jedaclub.ru
• умение удерживать контроль над соперником; jedaclub.ru
• знание и применение комбинаций атакующих техник. jedaclub.ru

В дзюдо синий пояс показывает, что ученик владеет всеми техниками дзюдо, а также секретными приёмами боевого искусства. lionclub.by Спортсмен успешно показывает болевые приёмы, удушающие элементы, перевороты и подсады, выполняет три вида рычага локтя: обратный, с захватом руки и головы. lionclub.by