Какие навыки необходимы для успешного прохождения соревнований по паркуру?

Некоторые навыки, которые необходимы для успешного прохождения соревнований по паркуру:

• Баланс. brodude.ru Умение сохранять равновесие, особенно при ходьбе по узким и скользким поверхностям, стоя на краю. brodude.ru Для этого нужна мышечная сила и хорошая координация движений. brodude.ru
• Бег. brodude.ru www.wikihow.com Требует быстроты и выносливости. brodude.ru
• Прыжки. brodude.ru Используются, чтобы преодолеть разницу в высоте объектов, перебраться через овраги и другие препятствия. brodude.ru
• Точный прыжок. brodude.ru Позволяет запрыгивать на небольшие поверхности, например на верхнюю часть стены или на камень, выглядывающий из воды. brodude.ru
• Приземление. brodude.ru Умение безопасно приземляться после прыжка или дропа, чтобы сразу подняться и двигаться к следующему препятствию. brodude.ru
• Ролл. brodude.ru Похож на кувырок, выполняется, чтобы смягчить силу удара на тело и снизить шансы получить травму. brodude.ru
• Ваулт. brodude.ru Используется, когда нужно перепрыгнуть объект, через который тяжело перепрыгнуть. brodude.ru Для этого нужно поставить руки на объект и с их помощью перепрыгнуть его. brodude.ru
• Ориентирование на полосе препятствий. infourok.ru Умение выбирать удобный и безопасный способ преодоления препятствия. infourok.ru

Паркур официально не признан видом спорта, поэтому в нём нет школ, званий и допусков. rost.media Лучше заниматься с опытным тренером. rost.media