Некоторые навыки, необходимые для участия в экстремальном спорте:

• Физическая подготовка и выносливость. 1 Участие в экстремальных видах спорта требует высокого уровня физической формы. 1
• Управление стрессом. 1 Также важны навыки принятия быстрых решений, координации и сосредоточенности. 1
• Навыки скалолазания. 4 Например, использование ремней безопасности, привязывание верёвки, страховка и спуск по канату. 4
• Навыки выживания. 4 Предполагают осознание своего окружения, понимание опасностей и способность думать о способах избежать угрозы. 4
• Коммуникативные навыки. 4 Например, умение использовать вербальные сигналы для передачи информации друг другу. 4

Для освоения новых навыков и безопасности занятий экстремальным спортом рекомендуется обратиться к профессионалам. 2