Какие навыки можно развивать при катании на самокате?

При катании на самокате можно развивать различные навыки, среди них:

• Равновесие. www.maam.ru nsportal.ru Во время катания важно сохранять равновесие, перенося вес с толчковой ноги на опорную и обратно. www.sportmaster.ru
• Маневрирование. www.maam.ru www.sportmaster.ru Можно учиться делать повороты, кататься по кругу, выполнять упражнения на катание по сложной траектории, например, ездить зигзагом или объезжать препятствия. www.maam.ru
• Торможение. www.maam.ru www.sportmaster.ru Чтобы замедлить или прекратить движение, можно опустить толчковую ногу и прижать её к земле. www.sportmaster.ru Если скорость высокая, можно воспользоваться встроенным тормозом. www.sportmaster.ru
• Выполнение трюков. www.sportmaster.ru sportmail.ru Для этого нужны специальные самокаты с конструкцией повышенной прочности и ножным тормозом. www.sportmaster.ru

Также катание на самокате способствует развитию глазомера, реакции и концентрации внимания. nsportal.ru