Какие навыки и знания нужны родителю для обучения ребёнка катанию на коньках?

Некоторые навыки и знания, которые могут помочь родителю научить ребёнка кататься на коньках:

• Выбор подходящих коньков. nsportal.ru www.sportmaster.ru Для обучения подходят хоккейные или фигурные коньки с желобковой заточкой. nsportal.ru Важно подобрать модель строго по размеру ноги ребёнка, чтобы обеспечить безопасность и удобство. nsportal.ru www.sportmaster.ru
• Обучение правильной стойке. 7days.ru Ноги должны стоять немного уже ширины плеч и быть согнуты в коленях, а руки — чуть-чуть согнуты и разведены по сторонам, чтобы можно было держать равновесие. 7days.ru
• Обучение правильному падению. nsportal.ru www.sportmaster.ru Важно научить ребёнка падать на бок, на мягкую часть бедра. www.sportmaster.ru Если ребёнок чувствует, что теряет равновесие, нужно попросить его наклониться вперёд, прижать подбородок к груди и присесть, чтобы колени не коснулись льда. www.sportmaster.ru
• Обучение торможению. morozko-krem.ru 7days.ru Проще всего это сделать, сделав упор на пятку ведущей ноги. morozko-krem.ru Для этого нужно выставить конек ведущей ноги против движения, согнуть вторую ногу в колене и слегка наклонить корпус назад. morozko-krem.ru
• Использование игровых элементов. www.sportmaster.ru kosmonavtov-mc.com Обучение можно проводить в игровой форме, чтобы не вызвать у ребёнка страх или дискомфорт. kosmonavtov-mc.com Можно выполнять простые фигуры, играть в догонялки, устраивать эстафеты. www.sportmaster.ru
• Обеспечение безопасности. kosmonavtov-mc.com Необходимо использовать защитное снаряжение: шлем, наколенники и налокотники. kosmonavtov-mc.com
• Регулярные занятия. www.sportmaster.ru kosmonavtov-mc.com Важно выделять время для занятий на льду несколько раз в неделю, чтобы ребёнок не забывал приобретённые навыки. kosmonavtov-mc.com

Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с педиатром. www.sportmaster.ru Также можно записать ребёнка в секцию или на индивидуальные тренировки с инструктором. www.sportmaster.ru