Какие навыки и знания необходимо получить для начала занятий фигурным катанием в 13 лет?

Для начала занятий фигурным катанием в 13 лет необходимо приобрести следующие навыки и знания:

• Чувство равновесия. 1 Стоит понаблюдать, как ребёнок ходит по бордюру, по бортику песочницы и по другим подобным снарядам. 1 Если он часто заваливается набок, ему приходится активно балансировать руками, чтобы удержать равновесие, возможно, фигурное катание ему не подойдёт. 1
• Гибкость. 13 Стоит обратить внимание, насколько ребёнок любит играть на турниках, шведской стенке, детских горках — там, где нужна пластичность. 1
• Чувство ритма. 1 Во время соревнований судьи оценивают не только техническую, но и артистическую сторону выступления. 1 Поэтому важно слушать и слышать музыку, следить за её ритмом. 1
• Интерес к имитации чужих движений. 1 Чем более точно ребёнок копирует движения тренера, тем более заметен его профессиональный рост и прогресс. 1
• Упорство. 1 Успешный спортсмен должен работать над собой даже тогда, когда тренировка кажется невыносимым испытанием и ничего не получается. 1

Также на этом этапе важна хореографическая подготовка. 2 Её цель — развивать творческие способности фигуристов, которые помогут воплощать на льду с помощью специальных движений, пластики и мимики идею и характер музыкального сопровождения соревновательных композиций. 2

Для определения конкретных навыков и знаний, необходимых для начала занятий фигурным катанием, рекомендуется обратиться к тренеру.