Для перехода в спортивный класс танцору-начинающему необходимы, в частности, следующие навыки:
- Контроль тела. 3 Умение выполнять изоляцию, расслаблять и напрягать мышцы, шевелить отдельными частями тела. 3
- Пластика и растяжка. 3 Развитие всех частей тела, что позволяет увеличивать амплитуду движения. 3
- Музыкальность. 23 Умение сонастраиваться с музыкой и танцевать вместе с ней. 3
- Контроль скорости. 3 Умение подчёркивать каждый бит, делать акценты, замедления, ускорения и т. п.. 3
- Принципы исполнения стиля. 3 Умение работать с пространством при импровизации, выполнять простую комбинаторику в изолированном пространстве. 3
- Умение выполнять простую импровизацию. 3 Умение сочетать движения, выполнять движения во все направления. 3
- Энергетика. 3 Умение передавать энергетику через танец зрителю. 3
- Умение передавать идею. 3 Умение насыщать форму танца своим разумом, передавать форму или стихию своим движением. 3
Также важны такие качества, как сила, быстрота, гибкость и скоординированность (ловкость). 4 Недостаточное внимание к развитию хотя бы одного из этих компонентов может стать причиной ухудшения спортивных результатов. 4