Какие народные подвижные игры можно использовать для развития выносливости у детей?

Несколько народных подвижных игр, которые можно использовать для развития выносливости у детей:

• «Чай — чай, выручай». infourok.ru nsportal.ru Среди играющих выбирается водящий, он остаётся в центре игровой площадки, а остальные игроки разбегаются в разные стороны. infourok.ru nsportal.ru Водящий догоняет играющих и осаливает их. infourok.ru nsportal.ru Осаленные игроки останавливаются на том месте, где были осалены, раскидывают в стороны руки и произносят «чай — чай, выручай». infourok.ru nsportal.ru Игроки, которых не поймали, могут «выручить» пойманных, дотронувшись до них рукой. infourok.ru nsportal.ru
• «Северный и южный ветер». infourok.ru nsportal.ru Среди играющих выбирается два водящих: одному одевается синяя лента — он северный ветер, а другому — красная — он южный ветер. infourok.ru «Северный ветер» догоняет играющих и «замораживает» их, осаливая. infourok.ru Игрок, до которого дотронулся северный ветер, должен замереть как вкопанный. infourok.ru «Южный» ветер, наоборот, размораживает игроков, дотрагиваясь до «замороженных». infourok.ru Тот, до кого дотронулся южный ветер, продолжает двигаться по площадке. infourok.ru
• «Хромая уточка». www.art-talant.org Выбирается «хромая уточка», остальные игроки размещаются произвольно на площадке, стоя на одной ноге, а согнутую в колене другую ногу придерживают сзади рукой. www.art-talant.org После слов: «Солнце разгорается, игра начинается» — «уточка» прыгает на одной ноге, придерживая другую ногу рукой, стараясь осалить кого-нибудь из играющих. www.art-talant.org Осаленные помогают ей салить других. www.art-talant.org Последний неосаленный игрок становится «хромой уточкой». www.art-talant.org
• «Бездомный заяц». www.art-talant.org Из числа игроков выбирается охотник и бездомный заяц. www.art-talant.org Остальные игроки — зайцы, чертят себе круг и встают во внутрь. www.art-talant.org Бездомный заяц убегает, а охотник его догоняет. www.art-talant.org Заяц может спастись от охотника, забежав в любой круг, тогда заяц, что стоял в кругу, должен сразу же убегать, потому что он становится бездомным, и охотник будет за ним охотиться. www.art-talant.org Как только охотник поймает зайца, он сам становится зайцем, а бывший заяц — охотником. www.art-talant.org