Вопросы к Поиску с Алисой
При выполнении наклонов на одной ноге с гантелью задействованы следующие мышцы: бицепсы бёдер, большие, малые и средние ягодичные, пресс, длинные мышцы спины и широчайшая, а также ромбовидная (как стабилизатор). builderbody.ru vk.com