Какие модели тренировок используются для оптимизации спортивной подготовки?

Для оптимизации спортивной подготовки используются различные модели тренировок, среди них:

• Обобщённые модели. cyberleninka.ru Отражают характеристику объекта или процесса, выявленную на основе исследования большой группы спортсменов определённого пола, возраста и квалификации. cyberleninka.ru
• Групповые модели. cyberleninka.ru Строятся на основе изучения конкретной совокупности спортсменов (или команды), отличающихся специфическими признаками в рамках того или иного вида спорта. cyberleninka.ru
• Индивидуальные модели. cyberleninka.ru Разрабатываются для отдельных спортсменов и опираются на данные длительного исследования и индивидуального прогнозирования структуры соревновательной деятельности и подготовленности отдельного спортсмена, его реакции на нагрузки и т. п.. cyberleninka.ru
• Базовые модели. cyberleninka.ru Разрабатываются с учётом достижений определённых показателей на различных этапах тренировочного процесса и носят преимущественно информационный характер. cyberleninka.ru
• Перспективные модели. cyberleninka.ru Строятся на основании динамики спортивных достижений и с учётом закономерностей развития определённого вида спорта. cyberleninka.ru
• Теоретические модели. cyberleninka.ru Представляют собой систему знаний, они описывают и объясняют совокупность некоторых сторон подготовленности спортсмена. cyberleninka.ru
• Математические модели. cyberleninka.ru Базируются на результатах математического анализа (корреляционного, факторного, регрессивного, дисперсионного) и представляют собой графики, уравнения, алгоритмы и т. д.. cyberleninka.ru

Также для оптимизации спортивной подготовки используются интервальные, пирамидальные, функциональные тренировки и другие методы. na-journal.ru