Какие методы тренировок используют современные тренеры по фигурному катанию?

Некоторые методы тренировок, которые используют современные тренеры по фигурному катанию:

• Игровой метод. dspace.tltsu.ru www.tulup.ru Посредством игр, в которых должны присутствовать изучаемые элементы, совершенствуются навыки катания на коньках, воспитываются ловкость, ориентировка в пространстве, выносливость. www.tulup.ru
• Соревновательный метод. dspace.tltsu.ru Участие в показательных выступлениях, соревнованиях и разрядных испытаниях позволяет судить об эффективности работы тренера. vkr.pspu.ru
• Метод повторения усилий. vkr.pspu.ru Многократное повторение упражнения (не менее 8–12 раз) способствует утолщению мышечных волокон и росту мышечной массы. vkr.pspu.ru
• Показ упражнений с словесными объяснениями. vkr.pspu.ru Образные объяснения обеспечивают наиболее полную наглядность и глубокое понимание содержания упражнения. vkr.pspu.ru
• Использование различных предметов и разметки. vkr.pspu.ru Например, флажков, цветных фишек, палок, обручей, подвешенных мячей, колец, а также разметки указателей мелом или краской на полу, стенке, асфальте, дорожке. vkr.pspu.ru