Какие методы тактической подготовки считаются наиболее эффективными для циклических видов спорта?

Один из эффективных методов тактической подготовки в циклических видах спорта —  многократное выполнение упражнений в соответствии с тактической схемой при постоянном контроле за эффективностью двигательных действий. nsportal.ru studme.org

При этом учитывают скорость и время прохождения отрезков и дистанций, темп движений, расстояние, характер и величину развиваемых усилий. nsportal.ru

Также в циклических видах спорта часто применяют тактику лидирования. sgpi.ru Спортсмен берёт на себя роль лидера задолго до финиша и старается удержать преимущество до конца соревнований. sgpi.ru Выделяют два варианта такой тактики: лидирование с равномерной скоростью при прохождении дистанции и с изменением скорости и темпа на дистанции. sgpi.ru

Выбор конкретной тактики зависит от многих факторов, среди которых длина дистанции, пол, возраст, квалификация и подготовленность спортсмена, состав и возможности соперников и другие. cyberleninka.ru