Некоторые методы, которые применяются для тренировки точности бросков у хоккеистов:

• Тренировка по стрельбе по мишеням. 1 Для этого устанавливают мишени на сетке. 1
• Полоса препятствий для владения клюшкой. 1 Преодолевая различные препятствия, игрок улучшает контроль над шайбой. 1
• Упражнения с одним таймером. 1 Хоккеист отрабатывает быстрые броски с пасов для игровых сценариев. 1
• Стрельба вне льда. 1 Для отработки техники используют подставки для бросков и шайбы. 1
• Упражнение «Вратарь». 2 Хоккеист расставляет несколько конусов, представляя ворота, и пытается бросить шайбу в маленькую зону между конусами. 2
• Броски утяжелённой клюшкой или шайбой. 4 Например, можно выполнить 10 серий бросков по 10 шайбы, чередуя серии с обычной клюшкой или шайбой. 4
• Комплекс упражнений технико-тактической направленности. 4 Включает в себя отработку выполнения кистевого броска в виде эстафет, бросков и приёма передачи в движении, бросков с ходу и других навыков. 4

Для адаптации программы тренировок к индивидуальным потребностям и уровню мастерства хоккеиста рекомендуется проконсультироваться с тренером. 1