Какие методы применяют для защиты корзины в баскетболе?

Некоторые методы, которые применяют для защиты корзины в баскетболе:

• Зонная техника. sites.google.com solncesvet.ru Команда делится на сектора, каждый из которых защищает свой участок. sites.google.com solncesvet.ru Оборонительные действия совершаются против того соперника, который попадает в охраняемую зону. sites.google.com
• Взятие отскока. sites.google.com solncesvet.ru Защитник следит за траекторией падения мяча и блокирует сопернику путь к нему. sites.google.com solncesvet.ru
• Выбивание мяча из рук соперника. sites.google.com solncesvet.ru Наиболее продуктивен такой способ при ударе по мячу снизу, в момент, когда противник его ловит. sites.google.com solncesvet.ru
• Выбивание при ведении мяча. sites.google.com solncesvet.ru Удар лучше наносить сбоку, при этом необходимо учитывать скорость движения соперника и уметь подстраиваться под неё. sites.google.com solncesvet.ru
• Вырывание мяча. solncesvet.ru Осуществляется в момент ослабления обороны соперника. solncesvet.ru При взятии снаряда в случае отскока, при повороте спиной к корзине, а также при передаче, контроль над мячом слабеет и у спортсмена есть шанс отвоевать его у противника. solncesvet.ru
• Накрывание мяча при броске. sites.google.com multiurok.ru Защитник, имеющий некоторое преимущество перед нападающим в росте и в высоте прыжка, пытается помешать вылету мяча из рук при броске. multiurok.ru
• Перехват мяча при ведении. sites.google.com multiurok.ru Защитнику необходимо подстроиться под нападающего: продублировать его скорость и амплитуду движения. sites.google.com Когда траектория между игроками предельно сократится, защитнику следует резким, но чётким движением выйти из-за спины противника и перехватить снаряд ближайшей рукой, изменив его направление. sites.google.com
• Овладение мячом в борьбе за отскок у своего щита. multiurok.ru После броска нападающего защитник должен преградить сопернику путь к щиту, занять устойчивое положение, а затем бороться за отскок, быстро и современно выпрыгивая для овладения мячом. multiurok.ru